Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
57.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2129 kcal
|
Fat: 78.75g | Prot: 126.87g | Carbs: 234.80g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Миндаль Миндаль Сырой, Мистраль Отруби Овсяные. Lunch: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Пятерочка Яблоко Сезонное, Соленые Огурцы с Укропом, Плов с бедром. Dinner: BIOTOK Батончик Злаково-Овощной "Черничная Гранола с Морковью", Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Картошка Печеная, Аморе Горбуша Холодного Копчения. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina_870's Weight History
|