Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 61.69g | Prot: 61.47g | Carbs: 123.54g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Салат Крабовый, Борщ с Курицей, Хлеб Бородинский. Dinner: Яблоко, Простоквашино Сметана 10%, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|