Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
58.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1711 kcal
|
Fat: 86.77g | Prot: 91.09g | Carbs: 140.86g.
Breakfast: Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Черносливом, Миндаль Миндаль Жареный, Maxler Ultra Whey. Lunch: Кабачки и фарш, Гречневая Каша, Огурец (без Кожуры). Dinner: Жареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Цельнозерновой, Сыр Маасдам. Snacks/Other: Snaqer Печенье. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленахудыха's Weight History
|