Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
73.9 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
873 kcal
|
Fat: 42.64g | Prot: 64.88g | Carbs: 40.50g.
Breakfast: Myllyn Paras Овсяные Отруби 1928, Белый Город Молоко 2,5%, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Первый Вкус Сыр Сулугуни, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Дар Гор Сыр Сулугуни Копченый. Dinner: Сиг. Snacks/Other: Snaq Fabriq Батончик Кокосовый . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n16a11t82a's Weight History
|