Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
95 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 39.06g | Prot: 38.20g | Carbs: 175.59g.
Breakfast: Яблоко, Кофе с Молоком, не Молоко Овсянный Десерт(со Злаковыми Шоколадными Шариками). Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Зеленый Листовой Салат, Подсолнечное Масло, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Dinner: Чай с Лимоном, Ашан Киви Сушеный, Окрошка Овощная. Snacks/Other: Соленые Огурцы с Укропом, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Alpro Фундучное Молоко, Кофе, Nature Grains Овсяный Коктейль Шоколадный. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
#Наташка's Weight History
|