Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2015
|
69.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1163 kcal
|
Fat: 15.10g | Prot: 51.95g | Carbs: 227.91g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный), Био Баланс Кефир Обезжиренный, Лимонный Сок. Lunch: Гематоген, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Морковь, Зеленое Яблоко, Помидоры. Dinner: Жевательная Резинка (без Сахара), Конфета, Кофе с Молоком, Яблоко, Банан, Абрикосы. more...
|
|
1855 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kokokobana's Weight History
|