Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
127.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2599 kcal
|
Fat: 114.14g | Prot: 121.52g | Carbs: 270.79g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 33%, Победа Темный Шоколад без Сахара, Блины на Молоке, Белый Город Молоко 2,5%, Сальтисон куриный, Избенка Сыр Мягкий с Белой Плесенью Валансэ, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Хлебозавод 3 Хлеб Кукурузный. Lunch: Белый Хлеб, ВкусВилл Суп Рыбный. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Семенишна Сметана 30%, Пятерочка Чиабатта , Окрошка с курицей, Майонез домашний, Салат с кальмарами без заправки. Snacks/Other: Сибирские Блины Блин с Творогом, Сима-Ленд Блинчик с Ветчиной и Сыром, Барinoff Сироп Соленая Карамель, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belochka7771605's Weight History
|