|
4,6
|
88.9 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 28.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2355 kcal
|
Fat: 101.77g | Prot: 93.81g | Carbs: 286.45g.
Breakfast: Хлеб Черный, Сметана , Помидоры, Огурец (без Кожуры), Кофе с Молоком. Lunch: Хлеб с Изюмом, Магнит Груша Китайская, Зеленое Яблоко. Dinner: Торт, Мандарины, Мандарин, Огурец (без Кожуры), Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Горбуша Соленая, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Хлеб, Картошка Тушеная, Картофель с Грибами, Азбука Вкуса Картошка с Белыми Грибами, Луком и Зеленью. Snacks/Other: Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|