Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
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53.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1362 kcal
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Fat: 54.51g | Prot: 100.92g | Carbs: 123.14g.
Breakfast: 神戸屋 お豆パン, 明治 ヨーグルト, 혼합 견과류, 닭가슴살, ナチュラルローソン キャロットラペ, 양배추, 사과, 대구구이. Lunch: ナチュラルローソン キャロットラペ, 양배추, 사과, 닭가슴살. Dinner: マイプロテイン プロテイン. Snacks/Other: フジパン スコーン, セブンイレブン テリーヌショコラ, 資生堂パーラー チーズケーキ, セブンイレブン チョコケーキ, CO-OP プリン. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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Jung Emily's Weight History
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