Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2015
|
52.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1015 kcal
|
Fat: 34.09g | Prot: 72.54g | Carbs: 104.15g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Дикси Сыр Маасдам, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Аморе Морская Капуста "Дальневосточный". Dinner: Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Кофе, ID Fitness Протеиновый Батончик, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|