Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
70.6 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 74.97g | Prot: 62.39g | Carbs: 70.33g.
Breakfast: Буренка Масло Сливочное , Семенишна Сыр Витязь, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Елизавета Хлебцы Вафельные, Кофе с Молоком и Сахаром, Хороль Сметана 10%, Серышевский Творог 5%. Lunch: Пирожное Корзиночка, Пеликан Куриная Отбивная в Кляре. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мудеркинг's Weight History
|