Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
|
86.8 kg
Lost so far: 69.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3352 kcal
|
Fat: 176.12g | Prot: 173.44g | Carbs: 272.36g.
Breakfast: Мандарины, Банан, Куриные Крылышки с Кожей , Чан Рамен с Говяжьим Бульоном, Плавленный Сыр Чизбургер, Зеленый Лук. Lunch: Вкусно и Точка Наггетсы 6 шт, Вкусно и Точка Биг Чикен Бургер, Фруто Няня Пюре Яблоко Малина со Сливками, Табрис Морковь по-Корейски, Здоровая Ферма Колбаски для Жарки Куриные, Гречка Отварная. Snacks/Other: Дубки Колбаса Московская, Lindt Горький Шоколад 85%. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|