Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
|
98.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1970 kcal
|
Fat: 64.06g | Prot: 159.86g | Carbs: 180.57g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Малиной и Яблоком ТГ, Русское Море Стольная Икра, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Рогачев Вареная Сгущенка, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Семь Печей Хлеб Бородинский для Гренок, Блинчики. Lunch: Пятерочка Киви, Станция Молочная Творог 5%, Увелка Пшеничная Каша , Котлеты Пожарские ТГ. Dinner: Лакомка Мороженое, Кальве Американский Бургер Соус , Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Додо Пицца Пицца Домашняя. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
safedjisaf's Weight History
|