Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
|
73.8 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2100 kcal
|
Fat: 90.89g | Prot: 143.24g | Carbs: 183.38g.
Breakfast: Блины ПП, Умалат Сыр Сулугуни, Пестравка Молоко 3,2%, ВкусВилл Творог 4,5%, Красная Цена Клубника Замороженная, Solgar Омега-3, Просто Мёд. Lunch: Norven Форель Слабосоленая, Блины ПП, Пахлава, Куриная Грудка, Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо, Капуста, Пекинская Капуста, Помидоры. Dinner: Мандарины. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina_Mos's Weight History
|