Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
|
68.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 62.84g | Prot: 124.71g | Carbs: 131.45g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Перекресток Арбуз, Фермер-Центр.Рф Пармезан, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Lunch: ВкусВилл Форель Радужная, Олейна Подсолнечное Масло, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Помидоры, ВкусВилл Йогурт Фруктовый Клубника 2,5%. Dinner: Лента Яблоко Семеренко, ВкусВилл Эклер Лесные Ягоды, Перекресток Хлеб Щедрый Дар, 365 Дней Сахар Белый, Олейна Подсолнечное Масло, Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, ВкусВилл Творог 2,5%, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Snacks/Other: Сарафаново Кефир. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fun.bellka's Weight History
|