Grenouille gilles's Journal, 13 Mar 24

Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
64.8 kg Lost so far: 5.3 kg.    Still to go: 2.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 March 2024:
1110 kcal Fat: 43.36g | Prot: 80.33g | Carbs: 95.10g.   Breakfast: La Boulangère Toastiligne Céréales et Graines, Charles & Alice Compote Pomme Mirabelle sans Sucres Ajoutés, Carte Noire Café, Le Petit Basque Yaourt de Brebis 0%. Lunch: Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Pâtes (Cuites), Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), St Mamet Cocktail 4 Fruits sans Sucres Ajoutés, Sojasun Yaourt Nature, d'Aucy Ratatouille Bio. Dinner: Grillon d'Or Fibres de Son de Blé, Salade Verte, Soupe de Légumes, Sojasun Yaourt Nature, Bridelight Camembert 5%, Oeuf Dur. more...
1732 kcal Exercise: Garmin - 24 hours. more...
Gaining 0.4 kg a Week

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