Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
|
76.3 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 71.77g | Prot: 62.35g | Carbs: 151.63g.
Breakfast: Оливковое Масло, Costa Brava Fuet Extra, Сыр Гауда, Яйцо, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Ferrero Нутелла, Апельсиновый Джем, Блины, Тефтели в Томатном Соусе, Гороховая Каша. Dinner: Dziugas Сыр Твёрдый Джугас, Помидоры Черри, Шампиньоны в Сметане, Рис Отварной. Snacks/Other: Dziugas Сыр Твёрдый Джугас, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lemony_slimming's Weight History
|