Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
|
109.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 49.80g | Prot: 51.45g | Carbs: 211.63g.
Breakfast: Черника (Несладкая, Замороженная), Запеканка творожная с изюмом 1п=1г. Lunch: Драники картофельные 1п=1г, Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Борщ домашний 1п=100г. Snacks/Other: Мандарины, Яблоко, Магнит Банан, Яблоко, Мандарины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|