Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
|
113.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 37.74g | Prot: 68.19g | Carbs: 250.01g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Джемы и Варенья, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Lunch: Мандарины, Банан, Курица с Овощами, Гречка Отварная. Dinner: Гречка Отварная, Плов с Курицей, Огурец (с Кожурой), Курица с Овощами. more...
|
Losing 17.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinSkyChik's Weight History
|