Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
|
61.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 81.69g | Prot: 46.49g | Carbs: 123.08g.
Breakfast: Апельсин, Финик, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Белый Хлеб, Петелинка Куриная Голень Вареная. Dinner: Ameri Горький Шоколад 57% Какао, Домашняя Выпечка Пирог с Вишней, Дарман Сметана 20%, Голубцы, Финик. Snacks/Other: Спирулина, Растительное Масло, Помидоры, Салат Айсберг. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|