Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
|
90.1 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 86.87g | Prot: 96.92g | Carbs: 117.85g.
Breakfast: Магнит Соус Краснодарский, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Жареное Яйцо, Фабрика Качества Сосиски Рубленые. Lunch: Магнит Соус Краснодарский, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Гречка Отварная, Слово Мясника Котлеты Домашние, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. Dinner: Петелинка Куриная Голень Вареная, Магнит Соус Краснодарский, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сметана 20%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jam.yulya2012's Weight History
|