Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
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61.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1252 kcal
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Fat: 33.06g | Prot: 53.42g | Carbs: 189.97g.
Breakfast: Mamão Papaia, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Cuscuz (Cozido), Café, Natural da Vaca Queijo Coalho. Lunch: Banana Prata, Linguiça de Frango, Lacta Bis (7g), Salada de Alface com Vegetais Variados. Dinner: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Banana Prata, Queijo Mozzarella, Suco de Acerola, Cuscuz (Cozido). Snacks/Other: Rancheiro Rosquinha Chocolate, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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Luciana Quaresma's Weight History
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