Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
|
63.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1022 kcal
|
Fat: 52.76g | Prot: 57.39g | Carbs: 84.28g.
Breakfast: Кофе, Оливковое Масло, Курица (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, President Крем Сирковий Огірок-Кріп, Зеленый Листовой Салат, Руккола, Яблоко. Lunch: Кофе, Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе, Сыр Фета, Кешью, Помидоры, Сильпо Лосось Слабосоленый, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Яблоки (без Кожи), Огурец (без Кожуры), Сыр Пармезан (Тертый), Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Вареное Яйцо, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Halls Жевательные Конфеты со Вкусом Арбуза. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
Kolesnik Natali's Weight History
|