Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
|
62.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 54.29g | Prot: 59.42g | Carbs: 140.47g.
Breakfast: Ritter Sport Молочный Шоколад, Barista Кокосовое Молоко, Sweet Religion Натуральная Смесь: Пряный Чай Латте, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Диyes Батончик Мюсли Черника, Самокат Сосиски с Сыром, Брокколи на Пару. Dinner: Sweet Religion Цезарь Ролл. Snacks/Other: Дымов Сосиска Праздничная, Нектарин, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб, Перекресток Стейк из Форели, Красная Цена Блинчики с Мясом, Sweet Religion Блинчики с Ветчиной и Сыром . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
godkillme's Weight History
|