Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
|
82.8 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2093 kcal
|
Fat: 78.78g | Prot: 82.39g | Carbs: 265.14g.
Breakfast: Любимый Сад Томатный Сок, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Навашинский Хлеб Лаваш Тонкий, Боговарово Сыр Вохма Малыш, ВкусВилл Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lunch: Хлебный Спас Шоколадные Крендельки, Matti Мюсли с Бананом, Каждый День Омичка, Полезные Продукты Риет Треска, Минтай с Микрозеленью, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, ВкусВилл Форшмак из Сельди Тихоокеанской с Запеченными Овощами, Покровский Хлеб Зерновой. Dinner: Фрегат Салака Холодного Копчения, Покровский Хлеб Зерновой, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%. Snacks/Other: Вкусвилл Рулет Бисквитный с Ягодной Начинкой, Matti Мюсли с Бананом, Хлебный Спас Шоколадные Крендельки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KatyaKA7's Weight History
|