Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
|
51.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 64.04g | Prot: 76.70g | Carbs: 106.59g.
Breakfast: Клубника, Савушкин Молоко 2,5%, Венские вафли с творогом и бананом. Lunch: Победа Горький Шоколад 72%, Венские вафли с творогом и бананом, Рисовые блины, Відэлец Продуктивно Свинины Мясной Сырокопченый «Филей Панский», Савушкин Сыр Творожный для Салатов Сливочный, Славянские Традиции Молоко 2,5%. Dinner: Победа Горький Шоколад 72%, Венские вафли с творогом и бананом, Гродненский Мясокомбинат Ветчина Фирменная, Савушкин Сыр Творожный для Салатов Сливочный, Рисовые блины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|