|
Вес такой же- без отвеса, зато измерилась и минус еще 1 см за 10 дней!
🙌🏻🤗 потихоньку, помаленьку но уменьшаются обьемы! А это значит я на верном пути к фигуре своей мечты 😍
|
81.5 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
949 kcal
|
Fat: 35.89g | Prot: 100.85g | Carbs: 64.70g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ. Dinner: Цветная Капуста, Запеченный или Жареный Тунец. more...
|
steady weight
|