Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
|
84 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 119.61g | Prot: 75.84g | Carbs: 19.46g.
Breakfast: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Кето чизкейк, Кето блины, Капитан Вкусов Шпроты в Масле, Дядя Ваня Релиш с Огурцами и Горчицей, Петмол Сливки 33%, Мираторг Мраморная Говядина Мякоть Бедра, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Вареное Яйцо, Хлеб Продукт Булочка для Сэндвича, FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|