Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
|
72 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1691 kcal
|
Fat: 63.55g | Prot: 105.28g | Carbs: 174.33g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький с Пюре из Чёрной Смородины, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая , Брестский Мясокомбинат Ветчина с Индейкой, Milkavita Сыр Голландский Новый. Lunch: Винегрет без Масла, Плов из Булгура. Dinner: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Milkavita Сыр Голландский Новый, Помидоры, Филе Индейки. Snacks/Other: Mars Mars, Красное Яблоко, Snickers Snickers Mini. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maaralexavit's Weight History
|