Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
|
97.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1880 kcal
|
Fat: 94.05g | Prot: 109.32g | Carbs: 162.60g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Банан, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%. Lunch: Smartbar Батончик Молоко Шоколад, Помидоры, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Пятерочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном, Шампиньоны Тушеные, Шашлык из Свинины, Гороховый Суп. Dinner: Мандарины, Легкое Ванильное Мороженое. Snacks/Other: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Valio Сыр Плавленый Виола, Пятерочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном, Готово! Крабовый Салат Без Риса. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnikaSweetlover's Weight History
|