Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
|
91.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 35.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 47.32g | Prot: 97.25g | Carbs: 197.55g.
Breakfast: Жареная Говядина (Только Постное), Рисовая Каша на Молоке. Lunch: Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Кислые Щи От Моего Мужжа. Dinner: Селёдка в Масле, Картошка Вареная, Икра Щуки, Сарафаново Сметана 10%, Блинчики на Кефире. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Whiteratty's Weight History
|