|
-1 кг за неделю.
|
81.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1651 kcal
|
Fat: 74.32g | Prot: 84.88g | Carbs: 164.78g.
Breakfast: Азбука Вкуса Сырники из Творога с Изюмом Жареные. Lunch: Джемы и Варенья, Калина Малина Сметана из Топленых Сливок , Перекресток Блинчики Жаренные, Помидоры, Смешанные Овощи (Замороженные), Biotic Food Костный Бульон Говяжий, Сибирский Хлеб Хлеб Цельнозерновой. Dinner: Велес Сало Белорусское, Щедрые Хлебец Ржаной, Домашний Вкус Холодец из Курицы и Свинины. Snacks/Other: Булка Булка Злаковая, Сыр Стародубский Сыр Адыгейский Копченый, Ароматы Жизни Масло Льняное, Soko Grande Морковный Сок. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
А ЛЁНА 😉 🖐🏻's Weight History
|