Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
|
70.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1174 kcal
|
Fat: 69.14g | Prot: 49.68g | Carbs: 90.54g.
Breakfast: Авокадо, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Monini Масло Оливковое, Золотые Злаки Сибири Отруби Овсяные Очищенные, Landers Сыр Сулугуни 40%, Тыква, Кудесница Мука Рисовая, Беллакт Молоко 1,8%, Яйцо Куриное, Meiji Коллаген Мейджи. Lunch: Monini Масло Оливковое, Золотые Злаки Сибири Отруби Овсяные Очищенные, Яйцо Куриное, Фарш Курица со Свининой, Рагу из капусты. Snacks/Other: Коммунарка Конфеты Сорванец. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetana1505's Weight History
|