Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
|
68.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
705 kcal
|
Fat: 32.62g | Prot: 38.36g | Carbs: 53.86g.
Breakfast: 4BAKERY Сироп без Сахара, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный , Молочный Фермер Ряженка 3,2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Овощная смесь с яйцом. Snacks/Other: Нескафе Кофе 3В1 Латте, Nut N Go Миндальный Батончик. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
doroteyа's Weight History
|