Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
|
84.1 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1127 kcal
|
Fat: 63.93g | Prot: 102.64g | Carbs: 35.98g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Слобода Масло Подсолнечное, Вемол Творог 5%, Вемол Молоко 2,5%, Маслозавод Нытвенский Сыр Российский 50%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Родина Мука Пшеничная Цельнозерновая. Lunch: Вемол Молоко 2,5%, Шпинат, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Монетка Тунец в Масле, Пекинская Капуста. Dinner: Слобода Масло Подсолнечное, Вемол Молоко 2,5%, Куриные ленивцы. Snacks/Other: Сыр Тильзитер. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bubu_stroinoi's Weight History
|