Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
|
53.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1664 kcal
|
Fat: 82.34g | Prot: 77.24g | Carbs: 158.83g.
Breakfast: Altero Масло Оливковое, Яйцо, Эндакси Нутовая Мука (5 кг Мешок). Lunch: Масло Гхи, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Самокат Молоко Козье, Organic Lab Кокосовая Сгущёнка Классическая , Лента Варенье Абрикосовое без Сахара, Пятерочка Яблоко Красное , Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Pretto Риккота. Dinner: Viola Йогурт без Лактозы без Сахара, Дары Кубани Ячневая Крупа, Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Greenola Капуста Квашеная с Морковью, Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Черника, Черемша, Куриный Бульон, Шампиньоны, Капуста. Snacks/Other: 365 Дней Горбуша Слабосоленая Ломтики, Rawvegancake Шоколад на Меду Кедр , Rawvegancake Шоколад на Меду Специи, Green Milk Напиток Соевый со Вкусом Клубники . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья (Толоманенко) Мелишникова's Weight History
|