Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
|
64.8 kg
Lost so far: 35.3 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 70.97g | Prot: 125.93g | Carbs: 111.23g.
Breakfast: Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Лакт Творог 2%, Myllyn Paras Овсяные Отруби 1928. Lunch: Мираторг Буженина "Домашняя", Гречка с курицей. Dinner: Свеклы. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Сгущёнка с Какао, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|