Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
|
94.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 44.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
992 kcal
|
Fat: 23.63g | Prot: 28.88g | Carbs: 167.71g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Hortex Клубника Замороженная, 4 Сезона Вишня без Косточки, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный, Олейна Подсолнечное Масло, Globus Горошек Зелёный, 6 Соток Корнишоны Хрустящие, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Restoria Сэндвич с Курицей, Картофель (с Кожурой), Свеклы, Морковь. Snacks/Other: Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dormarittka's Weight History
|