Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2015
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81.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1721 kcal
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Fat: 79.87g | Prot: 70.15g | Carbs: 176.31g.
Breakfast: 牛乳, カゴメ 野菜生活100, サラダ. Lunch: シーザーサラダ, ブリの照り焼き, かけうどん. Dinner: グレープフルーツ（ピンクと赤）, 松屋 冷奴, ローソン 冷しゃぶとキャベツ盛. Snacks/Other: シュークリーム, カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g). more...
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Losing 2.8 kg a Week
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