Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
|
51.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 58.39g | Prot: 71.02g | Carbs: 111.20g.
Breakfast: Лента Овощи для Жарки с Шампиньонами, Стародворье Сосиски "Сочинки", Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. Lunch: Zero Соус Чесночный, 365 Дней Горошек Консервированный, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), 365 Дней Тунец Рубленый в Собственном Соку. Dinner: Табрис Свинина Шея на Мангале, Nemiroff Blue Hawaii. Snacks/Other: Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом . more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
exclusiveira11's Weight History
|