Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
|
41.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 42.42g | Prot: 138.59g | Carbs: 75.75g.
Breakfast: Творог 5%, Клюквенный Сок, Замороженная Вишня, Черная Смородина, Замороженная Клубника, Черноплодная Рябина. Lunch: Гречка Отварная, Курица Вареная. Dinner: Запеченная или Жареная Камбала. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|