Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
64.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1740 kcal
|
Fat: 96.58g | Prot: 76.63g | Carbs: 140.38g.
Breakfast: Творог 9%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Печень Трески. Lunch: Люди Любят Сэндвич с Бужениной, Люди Любят Королевский Пломбир, Coffee Like Латте (300мл). Dinner: Uppetit Салат Витамикс, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Сосиска в Тесте, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лина28384's Weight History
|