Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
64.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1761 kcal
|
Fat: 107.85g | Prot: 101.78g | Carbs: 92.58g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Творог 9%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Печень Трески. Lunch: Люди Любят Салат с Цыплёнком и Сельдереем, Люди Любят Королевский Пломбир, Coffee Like Латте (300мл). Dinner: Astoria Соус Цезарь, Салат Айсберг, Запеченные или Жареные Креветки, Руккола, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Snacks/Other: Куриные Голени с Кожей, Galbani Сыр Моцарелла Мини. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лина28384's Weight History
|