Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
|
63.8 kg
Lost so far: 52.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 54.79g | Prot: 83.69g | Carbs: 120.13g.
Breakfast: Беловежские Сыры Масло Топленое Гхи, Коломенское Хлеб Ароматный, Сладкий Лук, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Красный Сладкий Перец, Экокультура Томаты Черри, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Сливочный , Бахрушин Рулет Куриный, Яйцо, Коломенское Батон Нарезной. Dinner: Светаево Колбасный Сыр, Ухтышки Растворимое Какао, Сладкая Жизнь Молоко, Блины дрожжевые на молоке, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|