Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
65.5 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 59.07g | Prot: 42.55g | Carbs: 140.13g.
Breakfast: Verde Цукерка Шоко-Фундук, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Крафтяр Хліб Подовий З Куркумою Та Родзинками. Lunch: Tomatoes, Organic Milk Творог 5%, Sierpc Сир Королівський , Zucchini , Exquisa Сир Вершковий З Травами, Київхліб Лаваш Персидський. Dinner: Yarych Печенье Мария с Молоком и Кальцием, Lanny&Larry's The Complete Cookie Peanut Butter & Chocolate Chip, Pear. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.phaetоn's Weight History
|