Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
|
53.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
682 kcal
|
Fat: 34.83g | Prot: 42.93g | Carbs: 51.32g.
Breakfast: АВС Кетчуп Томатный, Помидоры, Сыр, Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Сырники на Рисовой Муке. Lunch: Огурец, Руккола, Гречка Отварная, Березовский Мясокомбинат Говядина Тушеная Вкусная. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ladyhmela's Weight History
|