Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
|
86.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2125 kcal
|
Fat: 80.68g | Prot: 105.67g | Carbs: 246.59g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%, Ермолино Сырники, Ермолино Блинчики с Мясом "Домашние", Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, ВкусВилл Салями. Dinner: Ржаной Край Заварной, Махеевъ Джем Клубничный, Маркет Перекресток Рикотта Мягкий Сыр, Доанники Свои. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, ВкусВилл Салями, Кировский Булочка с Цукатами, SPAR Батон Нарезной, SPAR Икра Минтая. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tyulen812's Weight History
|