Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
|
50.8 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 79.01g | Prot: 105.12g | Carbs: 138.69g.
Breakfast: Fitobox Зефир, Азбука Вкуса Филе Лосося Атлантического (Семги) на Пару, O12 Вафля, Alpro Almond No Sugars, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Овсянка Мультизерна, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Кетой, Campina Сливки Порционные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
аняоткрытие's Weight History
|