Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
|
77.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2952 kcal
|
Fat: 102.42g | Prot: 101.06g | Carbs: 352.89g.
Breakfast: Апельсин, Помидоры, Сыр Голландский, Овсяноблин. Lunch: Щи с Мясом, Сельдь Соленая, Хлеб с Отрубями. Dinner: Kozel Пиво Темное, Kozel Пиво Светлое , Бургер Кинг Крылышки, Бургер Кинг Соус Барбекю , Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Воппер. Snacks/Other: Мандарины, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе, Рогачев Сгущенка, Восточная Фантазия Лукум Махараджа со Вкусом Клубники. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zlati.mila's Weight History
|