|
В 80 кг вес уходил гораздо легче..
|
64.9 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 56.85g | Prot: 93.88g | Carbs: 102.78g.
Lunch: Провансаль Майонез, Провансаль Майонез, Картошка Вареная, Куриная Грудка. Dinner: Территория Кофе Сэндвич «Курица, Яйцо, Бекон», Куриная Грудка Отварная, Картошка Вареная. Snacks/Other: Провансаль Майонез, Рефтинская Рулет Куриный, Стандарт Хлеб Дарницкий. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Хорошего Настроения!!!🌺🌺🌺
16 Mar 24 by member: Ольга Сандер
|
Ооооо, новый циферки 🤗🤗🤗🤗 Катюша, молодчинка
16 Mar 24 by member: Varvara.Vladimirovna
|
16 Mar 24 by member: Svoi_cheloveg
|
Конечно, легче. Лишнего было больше. А сейчас и ими уже в пределах нормы, наверное. Не расстраивайтесь! Вы классный путь прошли. Закрепить результат, перепроверить цели, не бросать и не сдаваться. 💪🏼💪🏼💪🏼
16 Mar 24 by member: vikulovich.olga
|
*ИМТ, индекс массы тела уже в пределах нормы...
16 Mar 24 by member: vikulovich.olga
|
Vikulovich.Olga, тоже так думаю) спасибо 🌺
16 Mar 24 by member: Svoi_cheloveg
|
Соглашусь. Тоже так, вес бывает стоит на месте неделями, главное сейчас мотивацию не потерять
16 Mar 24 by member: ♡Чудачка♡
|
да да у меня тоже самое, аж бесит🤭
16 Mar 24 by member: helena.elena
|
говорят, что последние кг самые упорные, не хотят уходить)
16 Mar 24 by member: Анна Округлая
|
Спасибо всем за поддержку ❤️
Постараюсь не растерять мотивацию!
16 Mar 24 by member: Svoi_cheloveg
|
Вот и я боюсь, что до своих 58-60кг ( мой обычный вес до зажорства) очень тяжело будет добраться! Но, нужно двигаться к цели! Удачи Вам, всё получится! 🔥
17 Mar 24 by member: anastasiya290689
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svoi_cheloveg's Weight History
|